Uyku, fizyolojik bir gereksinim olarak insan vücudunun normal ve sağlıklı işleyişi için temel bir unsurdur. İnsan ömrünün yaklaşık üçte birini …
Ebeveyn Bağlarının Yansıması: Aşkın Şifreleri
İki insan arasındaki ilişki bağının kalitesi, genellikle ebeveyn ilişkileri ile şekillenmektedir. Hayatın en başında birincil bakım veren kişi ile kurduğumuz …
Stres nedir? Stres ile nasıl baş edilir?
Stres, modern çağın bir hastalığı olarak görülmektedir. Stresin birçok anlamı olmasına rağmen en genel tanımı; kişiye zor gelen durumların ve …
DOĞUM SONRASI DEPRESYON
Uzun bir hamilelik sürecinin ardından, bebekle kavuşma anı her ne kadar büyülü bir an olsa da, anne ve bebek için …
Rahatlık ve Gelişim Arasındaki İnce Çizgi: Konfor Alanı
Abraham Maslow; “Eğer bile bile gücünüzün yettiğinden daha azı olmayı planlıyorsanız sizi uyarıyorum: Hayatınızın geri kalan kısmında mutsuz olacaksınız. Kendi …
Deprem ve çocuk
Yetişkinler için bile oldukça zorlayıcı olan deprem ile ilgili konuları konuşmak, çocuklar için de oldukça büyük stres faktörüdür. Depremin doğası, …
Depremin Psikolojik Etkileri: İkincil Travma
Ülkemizi derinden sarsan deprem haberleri sonrası bir çok kişi depremden kilometrelerce uzakta olsa bile aynı acıları kalplerinde hissetti. Hayatına devam …
DEPREMİN YIKICI İZLERİ: HAYATA YENİDEN BAŞLAMA
Depremin yıkıcı izleri: Neler yaşıyorum ve bu yaşadıklarım normal mi? Tüm ülkeyi derinden sarsan deprem deneyimi hem olayı yaşayanlar hem …
İşsizliğin Psikolojik Etkileri
İşsizlik ekonomik boyutu olduğu kadar psikolojik de birçok olumsuz durumu içinde barındıran, kişileri olumsuz etkileyen bir etmendir. İşsizliğe bağlı ortaya …
Karantina’da İlişkileri Güçlü Tutmak İçin 12 Öneri
Travma; kişinin günlük rutininin bozulmasına sebep olan ani ve beklenmedik şekilde ortaya çıkarak kişide kaygı, panik yaratan olaylardır. Koronavirüs sürecide …